是否要进行有氧运动在增肌期间并没有一个固定的答案，因为这取决于个体的身体状况、训练目标以及训练计划。
通常情况下，有氧运动被认为能够促进心血管健康、提高代谢率、减脂等效果。然而，在增肌期间，过多的有氧运动可能会导致过多的能量消耗，进而影响肌肉生长。此外，长时间的有氧运动可能会导致肌肉损伤和疲劳，影响到力量训练的效果。
然而，适量的有氧运动对于增肌期间也是有益的。首先，有氧运动能提高心肺功能，增强耐力，这对于力量训练时的恢复和持久力非常重要。其次，适量的有氧运动也可以帮助保持身体的代谢率，避免过度脂肪积累，同时也可以促进血液循环，有利于营养物质的输送和废物的清除。
因此，增肌期间是否进行有氧运动并没有绝对的答案，关键在于平衡和适度，充分考虑个体的身体状况和训练目标。
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