一胖毁所有是很多人对于肥胖的误解，认为肥胖就等于不健康，所以这个说法不是真的。并且，适度的肥胖其实可以帮助抵抗一些疾病。
首先，需要明确一点，这里的“肥胖”并不是指过度肥胖，而是指适度的、健康的肥胖。过度肥胖会导致各种健康问题，如心脏病、糖尿病、高血压等。
然而，适度的肥胖反而可能对健康产生积极影响，能在一定程度上提供人体所需的热量和能量，使得身体更能抵抗寒冷和疾病。相对于过瘦的人，肥胖者更容易在生病时有所储备。而且，肥胖者往往拥有更多的脂肪细胞，这些细胞可以分泌出一些激素，对免疫系统产生积极的影响。
综上所述，肥胖并不一定会毁掉人的健康。一些研究显示适度的肥胖可能对健康有益。重要的是要注意保持健康的生活方式，因为这比体重更重要。当然，如果担心自己的健康问题，请务必咨询医生的意见。
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