老年人补钾和补钙一样重要，尤其是这2类人，现在意识到还不晚。
1.高血压患者：高血压患者往往会出现低钾血症的情况，这是因为长期使用利尿剂等药物会导致体内钾离子的流失。而低钾血症会使得心脏收缩力下降，导致心律不齐、心悸等症状。因此，高血压患者需要及时补充钾离子，以维持心脏的正常功能。
2.糖尿病患者：糖尿病患者往往会出现高血糖的情况，这会导致肾脏对钾离子的排泄增加，从而引起低钾血症。低钾血症会影响心脏和肌肉的正常功能，甚至可能导致心脏骤停等严重后果。因此，糖尿病患者需要定期检查血钾水平，并根据医生的建议进行补钾治疗。
总之，老年人补钾和补钙一样重要，尤其是对于高血压患者和糖尿病患者来说更是如此。如果发现自己存在低钾血症或骨质疏松等问题，应该及时就医并接受相应的治疗。同时，在日常饮食中也应该注重摄入富含钾和钙的食物，以保证身体的健康。
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