经常喝茶有可能会导致钙流失。所以日常喝茶时要控制好量，不建议一次性喝的太多。
茶是生活中常见的一种饮品，主要是由茶叶冲泡而成。而茶叶中草酸含量比较高，草酸是一种有机酸，会与体内的钙离子相结合形成草酸钙物质，在体内沉淀不易被人体吸收利用，进而降低机体对钙的吸收率。而且，茶叶中含有一定的咖啡因，而咖啡因是一种中枢神经兴奋剂，可以刺激肾脏分泌尿液，增加尿钙的排泄量，导致体内钙大量流失。因此经常喝茶者体内钙可能会出现流失的情况。
综上所述，长期大量饮茶可能会导致钙流失。为了保持骨骼健康，建议适量饮茶，并注意补充富含钙的食物，如牛奶、豆腐、海带等。同时，保持良好的生活习惯和适当的运动，也有助于维持骨骼健康。
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