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黄芽茶的功效与作用

来源:医联媒体

黄芽茶一般指霍山黄芽,属于一种茶叶,具有提神醒脑、抗氧化、促进消化等功效与作用。

1、提神醒脑:霍山黄芽中含有的茶碱能够刺激人的神经系统,使人精神焕发,提高工作和学习的效率。

2、抗氧化:霍山黄芽中的茶多酚是一种抗氧化剂,能够清除体内的自由基,防止细胞的氧化损伤,延缓人体的衰老过程,还能够降低血脂和血糖,预防心脑血管疾病。

3、促进消化:霍山黄芽中所含的咖啡碱和儿茶素等成分可刺激胃肠蠕动,促进消化吸收,有助于改善消化不良等问题。

适量饮用霍山黄芽有助于维持健康,提高身体的抵抗力。如果是孕妇和有特殊疾病的人群,应该在医生的指导下饮用。

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