站一个小时就腰疼怎么回事

来源：医联媒体

: 张帅副主任医师 山东大学齐鲁医院关节外科及运动医学科

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患者如果存在站一会儿腰就疼的情况，一般是要考虑到腰肌劳损或者腰间盘突出的原因，大多是由于患者长期进行重体力劳动或者受寒凉引起的，需要尽快去医院就诊，让医生检查后结合检查结果进一步确诊，如果是腰肌劳损，要避免剧烈运动和多休息，可以在医生的建议下口服抗炎药和来治疗。

一、站一个小时就腰疼的原因分析

1、出现站一会儿就腰疼的现象，通常要考虑到腰部的肌肉、肌腱、韧带等软组织收到了损伤，形成了局部的无菌性炎症或者炎性渗出物，刺激了腰部周围的末梢神经，从而引起了疼痛。

2、出现劳损后，劳损肌肉没有得到充分的放松和休息，肌肉也可能会出现硬化、缺乏弹性、缺乏韧性的情况，很容易形成再次损伤。因此患者站一个小时后就会出现明显的腰部疼痛感。

3、另外由于炎症病灶刺激了腰周围的肌肉以及软组织，形成肌肉紧张，在长时间保持牵拉姿势后，就会导致疼痛感进一步增加。

二、站一个小时就腰疼如何缓解

1、在临床上缓解腰疼的手段分别有药物治疗、理疗、推拿按摩等。腰痛要很具引起原因的不同，进行对饮对症治疗。

2、可以先采用药物治疗，在医生指导下使用消炎止痛药、营养神经药物等，另外配合理疗、推拿按摩或者卧床休息，大部分患者在经过上述治疗后，病情可以得到缓解或消退、治愈。

2、如果症状长期不缓解，可以在进一步检查后考虑采取手术治疗的方式。

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