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张帅 副主任医师 山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科
患者在搬完重物后腰疼，通常是过度劳累或者压迫神经导致的。长期不合适的姿势是造成腰痛的主要原因，如果患者的疼痛症状比较严重，在平时尽量避免长时间的坐、立、卧位的姿势，就容易造成腰疼反复发作，一般建议患者去医院检查清楚后及时的加以治疗，在生活和工作中注意用腰姿势，避免过度劳累和长时间的弯腰、固定的姿势。
一、搬完重物腰疼的原因分析
1、患者在搬运重物时出现腰疼，需要首先考虑腰椎不稳和腰椎滑脱等情况造成的，这种疾病通常会发生在年轻的女性身上，可能存在先天性的腰椎发育不好或者年龄增大产生退变性腰椎滑脱而导致的，疾病发作后，患者弯腰时会存在明显的疼痛。
2、另外由于长期久坐、着凉或者长期弯腰工作的患者，可能会存在腰肌劳损和腰背肌筋膜炎等疾病，患者在弯腰搬运重物时，就会出现明显的腰部疼痛。
3、还有腰椎间盘突出的患者，在搬重物的时候也会造成突出的间盘对神经的压迫加重，以致腰痛的症状出现。
二、搬完重物腰疼的缓解方法
1、在生活中搬重物后出现腰疼的现象是比较常见的。其致病因很明显，大多是由于患者的腰部过度劳累导致得腰部软组织出现损伤，属于无菌性炎症的一种。
2、出现这种症状以后，患者应该注意卧床休息，对腰部给予制动处理，还可以在医生指导下进行针刺、艾灸或者微波仪治疗等。
3、如果疼痛症状较重的话，还可以遵医嘱口服对症治疗的止疼药物，或者口服神经营养药物。
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