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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
捏脊指的是指对脊柱皮肤进行预防和治疗,这是一种针对儿童的按摩技术。给小孩捏脊可以疏通经络和侧支、调节内脏。 儿童捏不仅可以促进婴儿的成长,而且可以增强身体,预防和治愈各种疾病。同时增强孩子的食欲,改善消化不良,增强免疫力和其他好处。
小孩捏脊有什么好处:
1、可以促进儿童的食欲,因为脊椎按摩疗法是儿童消化不良的最早治疗方法。 脊椎按摩治疗后,儿童的食欲大大增加,可以改善儿童的食欲,治疗儿童的厌食症和消化道疾病,例如消化不良。
2、捏脊能有效提升儿童的免疫力,刺激儿童的背部穴位,改善儿童的内脏功能,对免疫力低的儿童有良好的作用。
3、捏脊也可以促进孩子的睡眠,因为捏脊对孩子的大脑刺激非常好。 脊柱中有许多神经可以传播到孩子的大脑,可以调节孩子的大脑功能并帮助改善睡眠。
如何给小孩捏脊:
1、捏脊时让孩子俯卧在床上,掀开孩子的衣服,用拇指,食指,中指这三个手指从腰部底部露出的部分从下往上揉捏宝宝脊椎以及腰部皮肤,轻轻揉捏三到五分钟左右。
2、食指半屈,用双手食指中节靠拇指的侧面,抵在孩子的尾骨处。大拇指与食指相对,向上捏起皮肤,同时向上捻动。两手交替,拇指的外侧和靠近手腕的一侧是健脾经络,用拇指反复从上至下轻轻揉搓孩子的脾脏经络。
3、手掌轻轻按压孩子的腹部,注意不要用力按压,只要按压腹部皮肤即可。
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小孩捏脊的正确方法及好处
捏脊俗称按摩,又被称之为捏癪。小孩捏脊就是用双手沿着脊柱两边,用拇指和食指把皮拿捏起来,一边向上提一边捏,并且向前推进,从尾骶部一直捏到枕项部,重复三到五边。捏肩可以刺激人体的神经节及植物神经干,通过... 详细»
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小孩捏脊的正确方法
捏脊,又叫做捏癪。给小孩捏脊前应该让孩子在床上趴着,不要弓腰,保持放松状态,捏肩的人应该用两手的中指、无名字和小指捏成半个小拳头的样子站在小孩后面,食指中节与拇指相对,放在孩子的尾骨向上捏起,沿着肛门... 详细»
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天天晚上给小孩捏脊好吗
天天晚上给小孩捏脊一般情况下是有好处的。 捏脊疗法是推拿的一种,适于半岁以上到7岁左右的小孩,有促进肠胃消化,增强抵抗力等效果,对于体质较弱、易出汗、肠胃不好的小孩有较好疗效。 详细»
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如何给孩子捏脊?
捏脊其实就是大家常说的“拔腰筋”,其属于一种临床上常见的简单保健运动。捏脊指的是家长们通过连续不断对小孩子的腰脊位置进行捏拿,从而来达到保健目的的运动。研究发现,捏脊这一操作所具有的好处还是不少的,其... 详细»
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经常捏睾丸有什么好处
睾丸的外侧有阴囊的保护,所以男性患者如果经常按摩睾丸对身体有一定的好处,且适当的按摩睾丸可以达到促进血液循环的作用,血液循环加快,可以让睾丸的新陈代谢加快,会降低睾丸疾病的发生率。可以每天在清晨醒来的... 详细»