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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
心脏不好可以适量食用黑提。
黑提是一种含有丰富抗氧化剂的水果，含有多种维生素、矿物质和纤维，对心脏健康有益。其中的多酚类化合物，如花青素和类黄酮，具有抗炎、降压和降血脂的作用，可帮助改善心脏疾病的风险因素。
黑提含有一定量的膳食纤维，有助于降低胆固醇和低密度脂蛋白的水平，从而减少动脉粥样硬化和冠心病的风险。纤维还可以改善血糖控制，对于控制糖尿病患者的心脏健康也有一定的帮助。
但需要注意的是，由于黑提中含有一定的糖分，糖尿病患者应注意控制食用量，并在饮食计划中合理安排。此外，黑提中也含有一定的卡路里，需要根据个人的能量需求进行食用。
总的来说，心脏不好的人可以适量地食用黑提，并获得其中的益处。但最好在咨询医生的建议下进行食用，并注意食用时的限制和注意事项。
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