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心跳每分钟66次这是正常的吗

正常成年人的心率在每分钟60~100次之间,因此心跳每分钟66次属于正常范围。心跳的正常与否不仅与心率有关,还与节律有关。

心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数,也叫安静心率,可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。一般来说,年龄越小,心率越快,老年人心跳比年轻人慢,女性的心率比同龄男性快,这些都是正常的生理现象。安静状态下,成人正常心率为60~100次/分,理想心率应为55~70次/分。运动员的心率较普通成人偏慢,一般在50次/分左右。

除了心率,心跳的节律也很重要。正常的心跳应该是规律的,而心律失常则是指心跳的起源部位、心搏频率与节律以及冲动传导等任一项发生异常。心律失常患者可能会出现心跳过快、过慢或不规律等症状,如心悸、头晕、乏力、胸闷、气促等,严重者还可能出现晕厥、抽搐、猝死等。

如果出现心跳异常,建议及时就医,进行心电图、心脏超声等检查,以明确诊断,并采取相应的治疗措施。同时,保持健康的生活方式,如合理饮食、适量运动、戒烟限酒、避免熬夜等,也有助于维持正常的心跳。

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