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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
心跳是指心脏的跳动，是人体生命活动的重要指标之一。正常成年人的心跳在安静状态下一般为60～100次/分钟，但心跳的正常范围因年龄、性别、身体状况等因素而异。
一般来说，年龄越小，心跳越快；年龄越大，心跳越慢。新生儿的心跳较快，可达120～140次/分钟；随着年龄的增长，心跳逐渐减慢，到10岁左右达到成年人的水平。女性的心跳比男性稍快，这与女性的生理特点有关。此外，身体状况也会影响心跳的正常范围。例如，运动员的心跳比普通人慢，一般为50～60次/分钟；而患有某些疾病的人，如心脏病、贫血、甲状腺功能亢进等，心跳可能会加快或减慢。
虽然心跳的正常范围因个体差异而异，但一般来说，心跳过快或过慢都可能是身体出现问题的信号。心跳过快可能会导致心悸、头晕、乏力等症状，严重时还可能引起心律失常、心力衰竭等疾病；心跳过慢可能会导致头晕、乏力、晕厥等症状，严重时还可能导致心脏骤停。
因此，保持适当的心跳对于身体健康非常重要。一般来说，成年人的心跳应该保持在60～100次/分钟之间。如果心跳过快或过慢，应该及时就医，进行相关检查和治疗。同时，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等，也有助于保持心跳的正常范围。
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平均心跳多少正常
人的心跳是维持生命活动正常进行的重要指标之一。通常来说，成年人的平均心率在60-100次/分钟之间是正常的。但是，个体之间的正常范围可能会有所不同，受到年龄、性别、体质、生活习惯、身体状况等多种因素的... 详细»
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平均心跳多少正常
健康成年人的心跳正常范围为60-100次/分，在安静状态下的平均心率是75次/分。心率可因年龄、性别及其它生理情况而不同。初生儿心率很快，可达130次/分以上。在成年人中，女性心率比男性稍快。即便是同... 详细»
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心跳脉搏多少正常
心跳和脉搏是人体循环系统的重要指标，反映了心脏的跳动情况和血液流动的速度。正常情况下，成年人的心跳和脉搏数值会因年龄、性别、身体状况等因素而有所不同。一般来说，成年人的心跳在每分钟60-100次之间为... 详细»
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心跳快好还是心跳慢好？心跳多少寿命更长？
心脏作为人体十分重要的器官，在保护心脏的过程中应该养成良好的习惯，心脏功能保持正常，身体一系列的运转才能保持规律，否则心脏功能受损明显，健康就会失去保障。那么，心跳快比较好，还是心跳慢比较好呢？ 详细»
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