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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
心率每分钟120到125之间属于较高的心率范围。在清醒和安静的状态下，正常的成年人心率通常维持在60~100次/分钟。每分钟120到125次的心率超过了这一正常范围，可能是运动或剧烈活动、焦虑或紧张、药物或刺激性物质、疾病或病症等引起。
1.运动或剧烈活动：如果您在运动或进行剧烈活动后测量心率，那么这属于正常的生理反应。建议在运动后休息片刻并重新测量心率。
2.焦虑或紧张：情绪的变化也可以导致心率的升高。尝试进行深呼吸、冥想或放松技巧，以帮助恢复正常的心率。
3.药物或刺激性物质：某些药物、咖啡因、尼古丁等刺激性物质可能会导致心率升高。如果正在服用药物，请咨询医生或药剂师，了解是否可能是药物引起的。
4.疾病或病症：某些疾病或病症，如心律失常、甲状腺问题等，也可能导致心率升高。
注意，如果心率持续升高或伴随其他症状，应及时寻求医疗建议。同时，保持健康的生活方式，均衡饮食、适度运动。
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