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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
成年人的静息心率通常在60到100次每分钟之间被认为是正常的。因此，如果心率是81次每分钟，那么可以说是在正常范围内。
然而，需要注意的是，心率受到许多因素的影响，包括年龄、性别、体育锻炼水平、体重、药物使用、身体健康状况等等。因此，一个人的心率可能会受到这些因素的影响而产生变化。
如果心率一直保持在81次每分钟，而且没有其他严重的身体症状，比如胸痛、呼吸困难、头晕、晕厥等，通常是没有太大问题的。然而，如果担心自己的心率，或者有其他不适感，建议去看医生进行进一步的评估。
此外，如果平时从事体育锻炼，心率可能会在运动后短暂地升高，这是正常的生理现象。但是如果在静息状态下心率持续超过100次每分钟，或者在运动后心率不能及时恢复，那么需要引起警惕，可能需要进行心脏健康方面的检查。
总的来说，81次每分钟的心率通常是正常的，但是需要根据个人的具体情况来评估。如果有特别的担忧或疑问，建议咨询医生进行进一步的评估和建议。保持良好的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、减少压力和戒烟限酒等，有助于维持心脏健康。
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