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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
心肌梗死是一种常见的急性心血管疾病，通常由于冠状动脉阻塞导致心肌缺氧和坏死。心肌梗死的急救措施和饮食调理对于患者的康复至关重要。以下是关于心肌梗死的急救措施和饮食调理的一些建议：
一、急救措施：
1.拨打急救电话：一旦怀疑发生心肌梗死，应立即拨打急救电话，呼叫救护车前往医院。
2.停止活动：让患者就地休息，避免过度活动，以免加重病情。
3.保持镇静：安慰患者，让其保持镇静，避免过度紧张和焦虑。
4.吸氧：如果患者有呼吸困难等症状，应给予吸氧治疗。
5.服用急救药物：如果患者有硝酸甘油等急救药物，可在医生的指导下服用。
二、饮食调理：
1.低盐低脂饮食：减少盐和脂肪的摄入，有助于控制血压和血脂，降低心血管疾病的风险。
2.多吃蔬菜水果：蔬菜水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于保持心血管健康。
3.适量摄入优质蛋白质：选择鱼、禽肉等优质蛋白质，避免过多摄入动物脂肪和胆固醇。
4.控制总热量：保持适当的体重，避免过度肥胖。
总之，心肌梗死的急救措施和饮食调理对于患者的康复至关重要。患者应尽快就医，并遵循医生的治疗建议。同时，注意保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、适量运动等，有助于预防心肌梗死的发生。
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