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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
心肺复苏是一种用于救治因心脏骤停或呼吸骤停而引起的意外或猝发事件的紧急救治措施。心肺复苏的基本原则是在没有专业医疗设备的情况下通过按压胸部和人工呼吸来模拟心脏跳动和呼吸功能，帮助维持患者的生命体征并尽快将患者转运至医院进行进一步治疗。
心肺复苏的基本步骤通常可以记为CAB三个步骤，Chestcompressions即胸外按压、Airway即气道通畅和Breathing即呼吸。
首先胸外按压，当发现患者呼吸或心跳停止时，立即进行胸外按压。将患者放在坚硬的平坦表面上，确定没有异常杂物堵塞呼吸道，然后站在患者身边，将双手交叠，按压在患者的胸骨下部。按压应该快速而有力，以模拟心脏的跳动。按压的频率应该保持在100-120次/分钟，每次按压后要让胸部完全回弹。
其次是气道通畅，在进行胸外按压的同时，要确保患者的气道通畅。将患者头部向后仰，同时提供人工呼吸。打开患者的嘴巴、清理口腔内的异物，用手捏住鼻孔，吹气进入患者的口中，观察胸廓扩张，每次呼吸时间约1秒，并使呼吸充分，然后松开手，观察胸廓回缩。
最后是呼吸，在进行胸外按压和人工呼吸后，观察患者的生命体征是否有所改善，如有呼吸和心跳恢复，则应及时将患者转移至医院进行进一步治疗。如果患者没有呼吸或心跳恢复，则需要继续进行心肺复苏直至急救人员赶到。
心肺复苏的CAB三个步骤是一个用于急救心脏骤停或呼吸骤停的紧急救治措施，可以在没有专业医疗设备的情况下救治患者。虽然这三个步骤的执行过程看似简单，但是在实际操作中需要严格按照标准程序进行操作，才能达到最佳的急救效果。
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