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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
糖尿病和高血压都是常见的慢性疾病，它们经常会互相影响，并造成一些共同的症状，如头晕。下面将详细解释这些病症的原因以及应对的方法。
一、原因
当血糖过高时，体内的水分会被排出体外，导致血容量减少，血液粘稠度增加，这会降低脑部供血和氧气供应量，从而引起头晕的症状。高血压与糖尿病一样，也会对人体的血管造成损害。血液流通不畅，会导致大脑供血不足，从而引起头晕的症状。
二、治疗方法
1.控制血糖水平：通过饮食控制、药物治疗和运动，保持稳定的血糖水平，有助于降低头晕的发生率。
2.控制血压水平：遵循医生的建议，定期测量血压并调整服用药物的剂量，以达到理想的血压水平。
3.饮食调节：控制食物摄入量，特别是限制高盐和高糖食物的摄入。增加摄入蔬果、全谷类食物和健康蛋白质的数量。
如果有糖尿病和高血压导致的头晕症状，建议及时就医，寻求医生的建议和治疗措施。
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