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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
糖尿病、高血压人群治疗期间注意事项，包括定期复查、控制饮食、合理运动、养成健康的生活习惯、定期用药等。
1.定期复查：糖尿病和高血压患者需要定期进行医疗检查和治疗，以控制疾病的进展。建议每年至少进行一次体检，包括测量血糖、血压、胆固醇和肾功能等指标。
2.控制饮食：患者应遵循低盐、低脂、低糖的饮食原则，增加蔬菜、水果和全谷物的摄入量，减少高脂肪、高胆固醇和高糖分的食物摄入，比如五花肉、烧烤以及巧克力等。
3.合理运动：适度的有氧运动，如散步、游泳或骑自行车，有助于降低血糖和血压水平，改善心血管健康。
4.养成健康的生活习惯：养成健康的生活习惯是长期管理疾病的关键。戒烟、限制酒精摄入、减少咖啡因摄入等都有助于控制疾病的发展。
5.定期用药：定期使用药物管理糖尿病和高血压也是必要的。患者应根据医生的指导，按时服用降糖和降压药物，同时注意药物的副作用。
糖尿病和高血压患者需要综合管理，包括定期复查、控制饮食、合理运动、养成健康的生活习惯和定期用药等方面，以减少并发症的风险，并保持身体的健康。治疗期间一旦身体出现不适，建议及时就医。
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