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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
渗透压偏高通常是由于体内溶质浓度增加或者细胞内溶质浓度减少所致。溶质是溶解在水中的物质，包括电解质和非电解质。在生物体内，细胞内外的溶质浓度差异会导致水分向浓度更高的地方移动，以达到渗透平衡。而渗透压偏高会引起细胞内外水分的不平衡，导致细胞功能异常，甚至出现严重的生理问题。
造成渗透压偏高的原因可以有多种，其中主要包括以下几个方面：
1.缺水：体内缺乏足够的水分摄取，或者由于排尿、排汗等途径导致水分丢失过多。
2.溶质浓度增加：摄入高盐、高糖食物过多，或者某些疾病导致体内溶质浓度增加，如糖尿病、肾功能不全等。
3.药物影响：某些药物的使用可能会导致体内溶质浓度增加，从而引起渗透压偏高的情况。
预防渗透压偏高的关键在于保持身体水盐平衡，合理饮食，适量摄入水分，减少高盐、高糖食物的摄入。此外，定期进行健康体检，及时发现和处理潜在的疾病，也是预防渗透压偏高的重要手段。
总之，渗透压偏高可能会引起一系列的健康问题，因此在日常生活中要注重保持体内水盐平衡，定期进行健康检查，及时处理潜在问题，以预防和控制渗透压偏高的发生。
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