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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
运动性猝死一般是指进行运动或剧烈身体活动时突然发生的、意识丧失、心跳停止而引发的死亡病症。
运动性猝死的主要原因是心脏电气活动异常，最常见的是室性心动过速或心室颤动，这些异常心脏电气活动可能是由结构异常、遗传缺陷、病毒感染等引起的。此外，长时间和过度运动、心脏功能不全、心脏瓣膜病变、心脏突发病变等也可能增加运动性猝死的风险。
运动性猝死常常在剧烈运动或运动后的恢复期间发生，且发作时间很短暂，通常只有数分钟。如果发现存在潜在的心脏问题，需要采取措施来减少运动性猝死的风险。
日常生活中，应该多注意休息，避免过度劳累。动员和运动爱好者，应该保持警惕，建立健康检查和心脏监测的制度，以便及时发现和处理潜在的心脏问题，最大限度地减少运动性猝死的风险。
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