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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
临界轻型高血压通常是指血压接近高血压的临界值，但尚未达到高血压的确诊标准。
临界轻型高血压通常是指收缩压在120～139mmHg之间，舒张压在80～89mmHg之间的范围。即收缩压稍高于正常范围，但还未达到高血压的阈值。舒张压也略高于正常范围，但还未达到高血压的阈值。可能与遗传因素、生活方式和环境因素等多种因素有关，常见的高血压危险因素包括年龄、肥胖、高盐饮食、缺乏体育锻炼、吸烟和饮酒等。
一般需要多次血压测量，以确认是否存在持续的血压升高，同时还需要排除其他因素引起的血压升高，如焦虑、应激或白大衣高血压等。测量血压时应考虑多个因素，如血压计的准确性、测量时的环境、静息时间等。
如果出现血压异常现象，需要及时去医院治疗。保持良好的心态，避免情绪激动。注意多休息，避免过度疲劳。
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