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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
有部分人群在午休期间可能会出现心跳加快的情况，可能与多种因素有关。具体原因如下：
1、生理因素：身体处于放松状态的同时，大脑也处于休息模式，此时大脑会释放一种叫做γ-氨基丁酸的物质，这种物质可以抑制神经元的活动，从而降低脑部的兴奋程度。大脑放松后，血压和呼吸也会逐渐降低，进而导致心跳加快。
2、身体疲劳：经过一天的工作或学习，身体疲劳可能会导致心跳加快。午休时身体得到休息，心脏的负担减轻，所以心跳会加快。
3、睡眠质量不佳：午休时如果睡眠质量不佳，比如环境嘈杂、体姿不正确、睡眠时间过短等，会导致睡眠不深，心跳加快。
4、压力和焦虑：午休时可能有一些人会感到压力和焦虑，比如担心工作、学习或其他事情。这些压力和焦虑会导致心跳加快。
如果心跳加快持续存在，且伴随其他症状，如胸闷、胸痛、恶心等，建议及时就医，进行进一步检查和诊断。
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