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杜振华 副主任医师 副教授 中国医科大学附属盛京医院 妇科肿瘤病房
退行性变是指患者机体的自然结构，如腰椎结构、颈椎结构，随着年纪的增长、机能会随着过度使用而出现衰退情况，其结构自行恢复能力降低。无论患者做的是x线检查、还是ct，年龄较大后，检查报告上都会出现这种结果。比方说膝关节退行性变主要表现为关节间隙狭窄，骨质出现增生硬化等情况。这些退行性变是一种自然生理过程，患者不必过于介怀，积极配合治疗即可。
退行性变怎么办
1、退行性病变主要指的是患者骨质发生退行性改变，属于正常的生理现象，随着人体的年龄增长，骨质疏松、脱钙都会导致患者局部骨质增生。
2、患者出现退行性改变后，治疗方法要根据不同的部位来定，若患者退行性改变是发生在足部、跟部，即跟骨骨刺。在治疗上患者首先要避免过度负重或久站、久蹲、久坐等姿势，平时可以进行足浴，每次足浴时间至少是20分钟，一日可2~3次。如果患者疼痛严重，还可以做局部封闭处理，若封闭治疗无效，患者可采取小针刀治疗。
退行性变怎么锻炼
1、退行性变如何锻炼主要看发生在什么部位，如果是负重部位，比如膝关节、髋关节，则以减轻疼痛，延缓病情发展，恢复关节功能，调整步态及步行能力为锻炼目标。
2、患者若是急性发作期，需要制动，积极配合物理治疗，卧床休息时以等长收缩的方式来锻炼肌力。
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