易出汗是怎么回事

来源：医联媒体

: 陈宝财 主治医师 沧州市人民医院中医科

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夏天的时候，室外的温度会越来越高，在这种炎热的天气下，很多人人动不动就会大汗淋漓，所以在一般人看来，天气炎热出汗量就是一件非常正常的事情。但是有的人即使天气没有那么热也很容易出汗，这一种异常的情况往往都是预示着我们的身体出现了某种疾患。所以弄清楚易出汗的原因是很重要的，只有这样才能够及时发现身体所出现的异常。

身体容易出汗首先最为重要的是要先排除是不是某一种疾病所造成的。通常的情况下，当人体患上了糖尿病、甲亢、高血压、结核病等等这些疾病的时候，就会很容易出汗。除了容易出汗之外，还有可能会伴随着其它比较明显的相关症状产生。面对这一种情况，大家都一定要及时地控制住病情，只有尽早接受有效的治疗，才能够解决易出汗的这个问题。

暴饮暴食也是会身体很容易出汗的，尤其是我们的头面部。与此同时，患者朋友也会觉得自己的上腹胀满，容易感到口渴，不太想吃饭。如果出现了积食的现象，那么就建议患者朋友在平时的生活当中可以减少自己的进食量，多吃一些比较清淡的饮食，也可以适当地吃一点消化药。如果易出汗的同时还感觉自己肢体行动起来十分地沉重，胃部经常感到不适，想要呕吐，身体一直发热，那么这就是脾胃湿热的症状表现，在这个时候大家应该要注意清淡饮食。如果孩子在睡觉的时候很容易出汗，并容易觉得烦躁不安、易惊吓，那么就要及时到医院进行诊治。此外，老人还有产后身体比较虚弱的女性朋友也会容易出汗。

阴虚的人也是很容易就会出汗的。有一些患者朋友除了易出汗之外，还伴有手脚心热、口咽干燥等等这一些不良症状出现，这一些表现其实都是属于阴虚有热的症状。如果易出汗，腹部也觉得胀满、疼痛，大便不通，那么则是属于肠道里面有积粪的症状表现。在这个时候，大家可以服用通便药。而如果除了容易出汗之外，还伴有口干、牙龈肿痛等等这些症状表现出现，那么一般都是因为胃热，建议患者朋友可以服用清胃热的中药，比较常见的药物有牛黄清胃丸、清胃黄连丸等。

易出汗在中医看来很多时候都是阴虚的表现。除了易出汗之外，有的患者朋友还很容易感到心烦意乱，并且面部还很容易就会发红、发热。面对这一种情况，建议大家在平时的生活当中可以多吃百合、雪梨，这两种食物都是能够滋阴的，所以能够帮助大家缓解易出汗的情况。另外，也要提醒患者朋友要少吃羊肉、葱、姜等具有热性的食物，只有饮食方面都注意了，才能够使身体不再那么易出汗。