-
-
杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
高血压是一种常见的慢性疾病，如果不加以控制和治疗，会增加心脑血管疾病的风险。除了药物治疗外，饮食也是控制高血压的重要手段之一。以下是一些高血压患者应该尽量避免的食物：
1.高盐食物：高盐饮食是导致高血压的主要原因之一。因此，高血压患者应该尽量减少食用含盐量较高的食物，如咸肉、腌制食品、方便面等。此外，还要注意不要在烹调过程中添加过多的盐。
2.高脂食物：高脂食物会导致血脂升高，进而影响血管健康。高血压患者应该尽量避免食用油炸食品、动物内脏、肥肉等高脂食物。
3.高糖食物：高糖食物会增加体重，使得身体脂肪堆积，导致血糖升高和高血压。因此，患有高血压的人应该尽量避免食用甜食、糖果、汽水等高糖食品。
4.咖啡因含量高的饮料：咖啡因可以刺激中枢神经系统，导致心率加快和血压升高。高血压患者应该尽量避免饮用含咖啡因的饮料，如咖啡、茶、可乐等。
总之，高血压患者应该注意饮食健康，尽量避免上述食物的摄入。同时，还应该保持适当的运动量和良好的生活习惯，以帮助控制血压并预防并发症的发生。
-
-
辽宁省金秋医院 心血管内科
擅长：擅长老年患者及超...
-
-
南京市胸科医院 心血管内科
擅长：擅长心内科常见病...
-
-
云南省滇南中心医院 心血管内科
擅长：冠心病心绞痛心肌...
-
-
六盘水市钟山区人民医院 心血管内科
擅长：擅长顽固性高血压...
-
-
辽宁省金秋医院 心血管内科
擅长：心血管疾病的现代...
-
-
南京市胸科医院 心血管内科
擅长：擅长冠心病、心律...
-
-
南京市胸科医院 心血管内科
擅长：擅长冠心病PTC...
-
-
南京市胸科医院 心血管内科
擅长：擅长冠心病、高血...
-
-
高血压多久会转成高血压肾病
高血压转变为高血压肾病的时间因个体差异而异，没有确切的时间线。一般来说，如果未经治疗或得不到控制的高血压存在多年，就有可能发展为高血压肾病。高血压是指收缩压大于或等于140mmHg和/或舒张压大于或等... 详细»
-
-
21岁高血压继发性高血压
21岁高血压继发性高血压是指高血压是由某种基本原因引起。一般可以通过药物治疗、手术治疗、改善生活方式、定期监测等方法治疗。1.药物治疗：可以在医生指导下通过药物进行治疗，通常包括缬沙坦氢氯噻嗪片、酒石... 详细»
-
-
高血压有哪些危害？高血压如何平稳控制血压？
随着国家经济的发展，人们生活水平的提高，现在百姓的餐桌上大鱼大肉已经并不少见了，肥胖的人群越来越多，也有越来越多的人患上了“三高”。高血压就是“三高”之一。目前看来，高血压已经不再是老年人的专属疾病，... 详细»
-
-
高血压心悸血压忽高忽低
高血压、心悸、血压忽高忽低原因和处理方式如下所述：一、原因血压忽高忽低的原因可能有多种，如应激、情绪波动、体位改变、运动等。此外，某些药物的副作用，如利尿剂、血管活性药物等，也可能导致血压波动。如果血... 详细»
-
-
高血压血压156/85
血压156/85专业说法为收缩压155mmHg，舒张压85mmHg。患有高血压，血压数值为收缩压155mmHg，舒张压85mmHg，属于轻度高血压，以下是其降压的方法：1.饮食方面：需要减少盐的摄入量... 详细»
公众号
头条号
百家号