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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
在怀孕14周时出现血压升高，应及时就医并接受专业的评估和治疗。以下是一些应对建议：
-休息：孕妇需要保证充足的休息，避免过度劳累和精神紧张。休息时可以采取左侧卧位，有助于减轻子宫对腹主动脉的压迫，改善胎盘的血液供应。
-饮食：孕妇需要注意饮食，避免食用高盐、高脂、高糖的食物，多吃新鲜蔬菜、水果、富含蛋白质的食物。
-运动：孕妇可以在医生的指导下进行适当的运动，如散步、瑜伽等，有助于控制体重，降低血压。
-药物治疗：如果孕妇的血压持续升高，需要在医生的指导下使用降压药物进行治疗。常用的降压药物有拉贝洛尔、硝苯地平等，但这些药物可能会对胎儿产生影响，因此需要在医生的指导下使用。
-定期产检：孕妇需要定期进行产检，密切监测血压、尿常规、肝肾功能等指标，及时发现并处理异常情况。
总之，怀孕14周血压高需要及时就医，采取综合治疗措施，同时孕妇需要注意休息、饮食和运动，保持良好的心态，积极配合医生的治疗。
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