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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
以下是预防冠心病的一些饮品建议：
1.茶类饮品：绿茶和红茶都可以帮助降低冠心病的风险。绿茶含有丰富的抗氧化物质，可以减少血液凝结，降低胆固醇水平。红茶则含有单宁酸和茶多酚，可以改善血管功能，降低血压和心脏病发作的风险。
2.红葡萄酒：适量饮用红葡萄酒可以提供抗氧化剂，如多酚和类黄酮，可以减少血液中的血小板聚集和降低心脏病风险。建议每天饮用一杯红葡萄酒。
3.果汁：新鲜的蔬果汁富含维生素C和抗氧化剂，可以降低冠心病风险。建议选择新鲜制作的果汁，不要加入过多的糖。
4.豆类饮料：豆类饮料，如豆浆和豆奶，富含植物蛋白质和纤维，可以帮助降低胆固醇和保护心脏健康。每天喝一杯豆浆或豆奶可以作为早餐的健康选择。
需要注意的是，预防冠心病的关键是保持健康的生活方式，饮食只是其中一部分，综合考虑多方面因素可以维持心脏健康。
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冠心病
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冠心病治疗
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患上冠心病能够根治吗？如何预防冠心病？
众所周知，冠心病是生活中十分常见的疾病，在出现冠心病之后，冠状动脉狭窄堵塞会影响心脏健康，患者通常会有心律失常，心绞痛等情况出现。因此，发现冠心病后应该马上采取治疗措施，防止冠心病恶化对健康造成威胁。... 详细»
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