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刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
嘴巴里面发干发苦，虽然不是什么严重的问题，但是如果长时间出现这种情况没有恢复，大家也应该特别注意，看看到底是什么原因造成的，肝火旺盛，胃火旺盛就容易造成口干口苦情况出现，一般这种问题也不要太过担心，只要对症治疗，很快就可以恢复过来，可以选择的治疗方法也是非常多的。
一、吃降火药
出现口干口苦问题，大家就应该多喝一些温开水，这是有效缓解口干口苦的方法。应该采用少量多次的方式喝水，水一定不要喝凉的，当然也可以用一些降火的药物冲泡成水喝，像菊花茶，金银花茶，绿豆水就非常不错，如果症状比较严重，就可以喝一些中药汤剂调节。
二、食疗方法
喝莲子汤，如果口干口苦是心火旺盛导致的，那么喝一些莲子汤就能达到很好的去除作用，可以准备适量的栀子，一些莲子，莲子的心不需要去除，直接放到锅里面，加入适量的水煎煮，然后加一些冰糖继续煎煮，一直到莲子软烂就可以饮用了。
喝一些绿豆粥，如果口干口苦是胃火旺盛原因导致的，那么大家就可以准备适量的粳米，石膏粉以及绿豆。可以把石膏先用水煎煮一下，大概煎煮20分钟左右，就可以把渣滓去除，然后再加入适量的绿豆以及粳米，煎煮成粥来喝，效果同样是非常不错的。
喝一些梨子汤，想要解决口干口苦问题，大家就可以准备一些川贝，先把川贝捣碎，然后再准备一个新鲜的梨子，把皮去掉以后切成块状。两种食材一起放进碗里面，再加入适量的冰糖，隔水炖熟就可以吃了，也能达到很好的治疗口干口苦作用。
口干口苦的治疗方法就介绍到这里，出现口干口苦问题大家不要掉以轻心。在生活中也应该做好预防工作，平时饮食以清淡为主，不要吃太多油腻刺激辛辣的食物，应该多做一些可以让自己身心放松的事情，缓解压力，这样不良的症状就可以很快消失。
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