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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
更年期高血压一般可以通过改善生活方式、心理治疗、药物治疗等方式改善。
1.改善生活方式：这是治疗更年期高血压的基础，包括控制体重、限制盐的摄入、增加运动、戒烟限酒等。这些措施有助于降低血压，改善心血管健康。
2.心理治疗：更年期高血压患者常常伴有焦虑、抑郁等心理问题，这些问题会影响血压的控制。因此，心理治疗也是治疗更年期高血压的重要手段之一。
3.药物治疗：如果生活方式改善和饮食调整不能有效控制血压，需要使用药物治疗。常用的降压药物包括钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂等。这些药物可以单独使用或联合使用，根据患者的具体情况选择。
总之，治疗更年期高血压需要综合考虑患者的具体情况，采取个体化的治疗方案。同时，患者需要积极配合治疗，定期监测血压，调整治疗方案。
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