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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
高血压是一种常见的慢性疾病，其主要特征是在动脉内血压过高。长期的高血压会增加心脏、血管和其他器官受损的风险，其中最为严重的并发症可能是脑血管疾病，包括脑梗。
然而，并不是所有高血压患者都一定会发生脑梗，因为脑梗并不是高血压人群的专利。一些并不高血压的人也可能发生脑梗，而且临床上还发现一些脑梗患者并不是高血压患者。因此，脑梗不是高血压人群的专利，其他人群也需要警惕脑梗的发生风险。
脑梗的危害是极大的，一旦发生可能导致严重的后果，所以预防脑梗非常重要。要预防脑梗，首先要控制好高血压，保持血压在正常范围内。此外，还应该均衡饮食，减少高脂高糖食物的摄入，增加蔬菜水果的摄入，合理控制体重，增加体育运动，保持良好的生活习惯。
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