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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
高血压三四年还时不时头痛，一般是血压升高引起的，也可能和情绪波动、压力过大、睡眠不足等有关，可以通过药物降低血压、非药物疗法等进行改善。
高血压患者可能出现头痛的原因是血压升高导致血管收缩和牵张，从而引起头痛。此外，高血压还可能导致脑血管病变，如动脉硬化和脑血管痉挛，进一步引发头痛。通常为慢性持续性头痛，常出现在晨起、运动或剧烈活动后。疼痛位置多在头顶或枕部，通常为双侧性或单侧性，呈钝痛或紧箍状。有时可能伴随眩晕、恶心等症状。但要注意，除了高血压本身，情绪波动、压力过大、睡眠不足、饮食不规律、暴饮暴食、长时间使用电子产品等也可能引起头痛。
要有效管理高血压并减少头痛的发生，首先需要确保血压在正常范围内，比如通过药物治疗，主要包括非洛地平缓释片、替米沙坦片等，用药应当根据医生的建议进行调整。还有一些非药物疗法可以缓解症状。例如放松训练、深呼吸、瑜伽等可以减轻紧张和压力，缓解肌肉紧张。良好的睡眠质量对于头痛的缓解也有积极作用。此外，避免过度的体力活动、限制咖啡因摄入和尽量减少吸烟等也是重要的调节措施。
如果头痛频繁或严重，要及时就医，以便确定病因并采取适当的治疗措施。此外，要定期进行血压检查。
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高血压头痛特点
高血压头痛在血压升高时，疼痛感比较强烈，患者双颞部、后枕部在疼痛时还伴随发紧感，部分患者还会感到血管跳痛，影响患者日常工作与生活。不同体质的患者在高血压发作时，表现也不同，大多数高血压患者在早期头疼症... 详细»
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高血压头痛危险吗
高血压患者出现头痛症状是很危险的，高血压会损害心脑肾等靶器官，也容易产生一些并发症，比较常见的就是脑卒中。如果出现了脑卒中，那么患者会头痛、头晕，而且会肢体麻木、言语不清、口眼歪斜等。对于高血压导致的... 详细»
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高血压头痛的症状
高血压头痛的症状为持续性疼痛、搏动性疼痛等。高血压是常见的一种疾病，根据病因一般情况下可以分为原发性高血压以及继发性高血压。高血压是由于遗传因素、环境因素、疾病因素等原因导致的，会导致患者出现头痛。头... 详细»
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高血压头痛位置在哪里
高血压患者比较常见的症状是头疼，一般疼痛位置在前额处或者整个头部。有时也会因人而异，极少数患者头疼位置在头顶处或者是两侧的太阳穴附近，有些病患的头痛位置也可发生在后脑。如果是高血压诱发的头痛，在服用降... 详细»
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