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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
高血压患者可以进行适量的运动，但需要注意运动的方式和强度。高血压患者可以选择一些有氧运动，如散步、慢跑、游泳、骑自行车等，这些运动可以帮助降低血压、改善心血管功能、增强心肺耐力。但需要注意的是，高血压患者在进行运动时，应该避免剧烈运动和过度疲劳，以免引起血压升高和心血管事件。
高血压是否需要终身吃药，取决于高血压的严重程度和病因。如果高血压是由于生活方式不良引起的，如饮食不规律、缺乏运动、过度饮酒等，通过改善生活方式和饮食习惯，血压可以得到控制，不需要长期服用降压药。但如果高血压是由于其他疾病引起的，如肾脏疾病、内分泌疾病等，需要积极治疗原发病，同时需要长期服用降压药，以控制血压，预防并发症的发生。
总之，高血压患者可以进行适量的运动，但需要注意运动的方式和强度。同时，高血压患者是否需要终身服用降压药，需要根据具体情况来判断，建议在医生的指导下进行治疗和管理。
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