-
-
杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
高血压患者在饮食方面需要注意很多东西，其中包括玉米。一般来说，高血压患者可以适量食用玉米，但需要注意一些细节。
玉米自身富含膳食纤维、维生素和矿物质，对于人体健康有很多好处。其中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，帮助消化，减少便秘的发生；而维生素和矿物质对人体的新陈代谢、免疫功能等方面也有积极的作用。这些对高血压患者来说都是有益的。此外，玉米的主要成分是淀粉和蛋白质，而其中的脂肪含量较低，对于高血压患者可以减少脂肪摄入，保护心脑血管。
然而，高血压患者在食用玉米时还是需要注意一些问题。首先，玉米本身的碳水化合物含量较高，会转化为葡萄糖，对于血糖控制不佳的高血压患者来说可能会有影响。因此，高血压患者在食用玉米时需要注意控制摄入量，不要过量食用。其次，一些加工的玉米制品，如玉米粉、玉米粥等，可能会添加大量糖或盐，对于高血压患者来说也需要注意避免食用这些加工品。最后，玉米中含有一定量的钠元素，高血压患者如果有钠摄入限制的需要，也需要注意控制玉米的摄入量。
总的来说，高血压患者可以适量食用玉米，但需要注意控制摄入量，并尽量选择新鲜的玉米，避免食用过多加工品或添加剂过多的玉米制品。另外，在饮食搭配上，高血压患者还是需要根据自身的情况和医生的建议，合理安排玉米的摄入。同时，高血压患者还需要结合其他的饮食控制和生活方式管理，保持适当的体重、规律的运动和充足的睡眠，才能更好地控制血压，保护心脑血管健康。
-
-
福州市中医院 心血管病科
擅长：高血压、冠心病、...
-
-
福州市中医院 心血管病科
擅长：高血压、冠心病、...
-
-
六盘水市钟山区人民医院 心血管内科
擅长：擅长顽固性高血压...
-
-
湖州市第三人民医院 心血管专科
擅长：方飞，女，198...
-
-
湖州市第三人民医院 心血管专科
擅长：诊疗擅长和研究方...
-
-
萍乡市中医院 内三（心血管病）科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
南京脑科医院 神经内科
擅长：擅长治疗记忆障碍...
-
-
南京脑科医院 神经内科
擅长：长期从事神经病学...
-
-
成都市公共卫生临床医疗中心 结核内科
擅长：长期从事结核及呼...
-
-
成都市公共卫生临床医疗中心 外科一病区.胸外科
擅长：主要从事胸外科疾...
-
-
泰达国际心血管病医院 心脏大血管外科
擅长：手术治愈了大量先...
-
-
泰达国际心血管病医院 外科
擅长：由阜外医院派往澳...
-
-
高血压多久会转成高血压肾病
高血压转变为高血压肾病的时间因个体差异而异，没有确切的时间线。一般来说，如果未经治疗或得不到控制的高血压存在多年，就有可能发展为高血压肾病。高血压是指收缩压大于或等于140mmHg和/或舒张压大于或等... 详细»
-
-
21岁高血压继发性高血压
21岁高血压继发性高血压是指高血压是由某种基本原因引起。一般可以通过药物治疗、手术治疗、改善生活方式、定期监测等方法治疗。1.药物治疗：可以在医生指导下通过药物进行治疗，通常包括缬沙坦氢氯噻嗪片、酒石... 详细»
-
-
高血压有哪些危害？高血压如何平稳控制血压？
随着国家经济的发展，人们生活水平的提高，现在百姓的餐桌上大鱼大肉已经并不少见了，肥胖的人群越来越多，也有越来越多的人患上了“三高”。高血压就是“三高”之一。目前看来，高血压已经不再是老年人的专属疾病，... 详细»
-
-
高血压危象血压多少
高血压危象的血压多少并没有一个固定的数值，而是根据患者的身体状况、年龄、血压基线值和并发症等因素综合评估。通常情况下，高血压危象的血压值可能超过180/120mmHg。但值得注意的是，每个人对高血压的... 详细»
-
-
高血压心悸血压忽高忽低
高血压、心悸、血压忽高忽低原因和处理方式如下所述：一、原因血压忽高忽低的原因可能有多种，如应激、情绪波动、体位改变、运动等。此外，某些药物的副作用，如利尿剂、血管活性药物等，也可能导致血压波动。如果血... 详细»
公众号
头条号
百家号