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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
风湿性心脏病是由于风湿热引起的心脏病变，主要累及心脏瓣膜，并会逐渐导致心脏功能不全。对于已经患有风湿性心脏病的患者来说，需要特别注意以下几个方面：
1.服用药物：风湿性心脏病一般需要终身治疗，包括使用抗风湿药物和抗凝血等药物。因此，患者服药需按时。
2.避免上呼吸道感染：上呼吸道感染是风湿性心脏病发作的一个常见原因。患者应该尽量避免与感染者长时间接触，保持良好的个人卫生习惯，注意勤洗手，定期接种疫苗以提高免疫力。
3.饮食调整：患者应遵循低盐、低脂、低胆固醇的饮食原则。饮食宜多样化，富含蔬菜、水果、全谷与鱼类等，限制高脂肪、高糖分等有害食物的摄入。
4.定期体检：风湿性心脏病患者需要定期进行心脏超声检查和心电图等检查，以及监测心脏功能和瓣膜病变的进展情况。定期检查有助于早期发现并及时处理潜在问题。
5.适当锻炼：适当的锻炼有助于提高心肺功能和心脏的耐受力，但需根据医生的指导进行。可以选择适宜的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，避免剧烈运动和过度疲劳。
6.避免心脏负荷过重：生活中要注意避免长时间的剧烈运动或重体力劳动，避免暴饮暴食和情绪激动，避免长时间保持同一姿势或过度劳累。
7.注意保暖：风湿性心脏病患者对寒冷天气比较敏感，容易引发症状加重，因此在寒冷季节要注意保暖，避免受凉。
总之，风湿性心脏病是一种慢性疾病，患者需要定期接受医生的检查和随访，同时注意日常生活各种注意事项，以使心脏病变得到控制，并减少心脏功能不全的发生。
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