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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
蹲下心悸可能是正常生理现象，也可能是某些疾病的表现症状，如贫血、低血糖、心脏疾病等，应及时就诊，查明病因。
-正常生理现象：长时间蹲位后，下肢静脉回流受阻，回心血量减少，心脏射血量减少，导致脑组织短暂性缺血，从而引起心悸。此外，由于蹲位时胸腔容积减小，肺部气体交换减少，导致心肌缺氧，也可能会引起心悸。一般无需特殊治疗，在改变体位后即可缓解。
-贫血：蹲位时，血液回流到下肢，心脏需要更加努力地工作来泵血，以满足身体的需要。贫血会导致血液中的氧气含量降低，从而导致心脏供氧不足，引起心悸、气促等症状。
-低血糖：低血糖时，大脑能量供应不足，可出现心悸、出汗、饥饿感等症状。
-心脏疾病：如心律失常、心肌炎、心肌梗死等，可能会导致心悸。
此外，甲状腺功能亢进症、嗜铬细胞瘤等也可能会引起心悸。如果心悸持续时间较长，或伴有其他不适症状，建议及时就医，以明确诊断，并遵医嘱进行相应的治疗。在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持充足的睡眠。
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