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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
高血压和低血压都可能对健康产生不利影响，但它们的症状、危害和治疗方法有所不同。
低血压是指血压低于正常范围，一般认为成年人肱动脉血压低于90/60mmHg即为低血压。低血压可能会导致头晕、乏力、心悸、注意力不集中等症状，严重时可能会导致晕厥、昏迷等。低血压的原因有很多，如药物副作用、脱水、心脏疾病、贫血、神经系统疾病等。
高血压是指血压持续高于正常范围，一般认为成年人在未使用降压药物的情况下，非同日3次诊室血压超过140/90mmHg即为高血压。高血压可能会导致头痛、眩晕、心悸、鼻出血等症状，严重时可能会导致心力衰竭、肾衰竭、脑卒中等并发症。高血压的原因有很多，如遗传因素、生活方式、饮食、精神压力等。
高血压和低血压都需要及时治疗，以预防并发症的发生。对于低血压患者，应注意增加水分和盐分的摄入，避免长时间站立或坐着，适当进行体育锻炼，避免突然改变体位。对于高血压患者，应注意控制饮食，减少盐的摄入，戒烟限酒，适当进行体育锻炼，保持心理平衡。此外，还需要根据医生的建议服用降压药物。
因此，无论是高血压还是低血压，都需要引起重视，及时治疗，以预防并发症的发生。同时，也需要注意保持健康的生活方式，预防高血压和低血压的发生。
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