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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
得了早搏后，是否能够继续进行体力活动取决于个体的具体情况。早搏是一种心脏颤动的病症，它使心脏的跳动节奏变得不规则，可能导致心跳过快或过慢。在进行体力活动时，心脏会承受更大的压力，因此需要谨慎考虑。
首先，如果得了早搏，应该咨询医生的意见。医生会根据个体情况进行评估，包括早搏的程度、频率以及对身体的影响程度等。在医生的指导下，可以确定是否适合从事体力活动。
对于一些轻度的早搏患者，可以适当进行体力活动。但是需要注意的是，要选择适宜的运动项目和强度，避免剧烈运动或是长时间的高强度运动。可以选择一些轻度的有氧运动，比如散步、慢跑、游泳等，以加强心肺功能，但要注意不要过度劳累。此外，还可以进行一些瑜伽或太极等缓和的活动，有助于放松身心，减轻压力。
对于一些重度的早搏患者，可能需要严格限制体力活动。在这种情况下，医生通常会建议患者避免进行剧烈的运动，以免加重心脏负担。取而代之的是可以进行一些轻度的体育锻炼，比如健身操、瑜伽等，以保持身体的柔韧性和肌肉力量。
无论是轻度还是重度的早搏患者，在进行体力活动时都需要密切关注自身的身体反应。如果出现胸闷、气促、心悸等不适症状，应立即停止活动，并寻求医生的帮助。此外，也要避免过度疲劳和情绪紧张，因为这些因素都会引发早搏的发作。
总的来说，得了早搏以后，是否能够继续进行体力活动需要根据个体情况来决定。在医生的指导下，选择适宜的运动项目和强度，可以帮助改善心脏状况，但需要注意不要过度用力，以免加重心脏负担。同时，也要密切关注身体反应，及时调整运动方式和强度。
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