腰椎滑脱症患者在日常生活中需要注意不要做繁重的工作，保持腰部受压较小。进行一些腰椎调整，保持良好的睡姿以及坐姿，促进腰部受压力均匀，多吃清淡，能促进软骨组织恢复的食物，促进症状的有效恢复。
腰椎滑脱的症状有什么
1、腰椎滑脱的程度越深，患者出现局部疼痛的现象就越重，局部神经受压的症状越严重。
2、腰椎滑脱的现象，患者腰部位置会出现明显疼痛、活动受限、有下肢的间歇性跛行等情况出现。
3、如果腰椎滑脱是出现在L5、L4椎体的之间，患者会出现下肢足背、小腿外侧出现麻木、疼痛等症状。是L5椎体滑脱的情况，患者则会出现S1神经根受压的情况。
腰椎滑脱术后要注意什么
1、患者在术后定期到医院复查，患者术后半年内没有出现不适症状的，可以选择不到医院复查。
2、术后患者要注意对腰椎的保护，缓慢起床、站立等。
3、注意饮食营养的补给，多吃一些含钙质的食物，促进局部症状有效的恢复。
4、积极服用一些止痛、消炎的药物，降低局部发炎感染的可能。
5、术后注意卧床休息，在症状没有得到有效恢复时尽量不要下床运动，以免造成腰椎二次损伤的可能，影响身心健康。
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