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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
测血压时袖带下缘距离肘窝的距离通常为2-3厘米。测量血压是评估心血管健康的重要方法之一，准确测量血压对于及早发现和管理高血压至关重要。
测血压前，被测量者需要在有靠背的座椅上安静休息至少5分钟，测量时手臂应放在与心脏同一水平的位置上。将气袖均匀紧贴皮肤缠于上臂，使其下缘在肘窝以上约2.5厘米。气袖的中央位于肱动脉表面。然后，将听诊器探头置于肱动脉搏动处。在测量血压时，需要注意以下几点：
1.袖带的宽度应该与被测量者的手臂相适应，过宽或过窄都会影响测量结果。
2.测量时，气袖要平整地放在上臂上，不能有皱褶或扭曲。
3.听诊器的探头应该放在肱动脉搏动最明显的位置上，通常是在肱二头肌的内侧。
4.测量时，被测量者应该保持安静，不要说话或移动手臂。
5.测量时，应该测量两次或更多次，取平均值作为最终的测量结果。
总之，测量血压时袖带下缘距离肘窝的距离应该在2-3厘米之间，同时需要注意测量的方法和注意事项，以确保测量结果的准确性。如果有任何关于测量血压的疑问，建议咨询医生或专业人士。
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