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刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
男人是一个家庭的主要支柱，也是一个家庭当中最强壮的劳动力。只有男人的身体抵抗力不断提高，才可以有效抵御各种不同疾病对身体健康的入侵，进而更有能力混合精力去安排自己的工作和生活。很多方法都可以提高男人的免疫能力，彻底消除身体的不良症状。
用黄精黄芪枸杞西洋参泡水喝对人体健康有很多的好处，可以帮助大家缓解调理男人免疫力低下之症。服用黄精黄芪枸杞西洋参最简单的方式便是泡水喝，方法超级便捷简单。大家准备黄芪、西洋参以及枸杞子和黄精各适量，将其放到干净的杯里面，烧一壶开水，水一定要烫一些才好。把开水冲进杯子里面，再用盖子把杯子盖好，让药材在杯子里面焖一下。不用焖得太久，一般只需要焖五分钟至十分钟就能饮用了。大家不必喝得太多，通常一天只喝一杯就足够了。到了最后，大家可以将黄精、枸杞子以及西洋参等这些药材统统都吃下去。
西洋参黄芪精枸杞泡水喝不但可以增强人体的抗病能力以及机体免疫力，还能够起到补血以及的作用补气，为我们的身体补虚强壮。虽然营养十分全面，但却不会导致身体发胖。与此同时，枸杞、西洋参以及黄精跟黄芪都是用来益气养阴的，针对于头晕目眩、疲惫乏力、口干舌燥以及记忆力减退等病症都有极好的调理作用。
男人如果免疫力低下，可以通过食疗方法调理医治，比如喝黄酒就是不错的选择。黄酒当中含有特别丰富的营养，其中含有多达21种对人体健康有益的氨基酸。有些氨基酸是人体自身所不能合成的，大家必须依靠三餐食物来摄取这些人体必需的氨基酸，而黄酒当中恰恰含有这些氨基酸，故而黄酒也被人们誉为“液体蛋糕”。
如果男人免疫力低下，那就可以用上述方法加以调理治疗，让自己的身体变得非常健康强壮。与此同时，如果大家不嫌麻烦的话，可以用黄酒做黄酒冲蛋吃。黄酒冲蛋可以健脑益智，避免老年人的智力快速衰退。与此同时，用黄酒冲泡鸡蛋可以为身体补中益气，强健自己的筋骨，同时对于神经衰弱、头晕耳鸣以及失眠健忘等病症也都有一定的调理改善效果。
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