腰部左肾区疼痛可能是以下几种情况引起的：
1.肌肉拉伤：过度运动、姿势不正确或长时间保持一个不良的体位可能导致肌肉拉伤，引起腰部疼痛。
2.肾结石：肾结石是在肾脏中形成的固体颗粒，当结石移动或嵌塞尿路时，会引起剧烈腰部疼痛，并伴随其他症状如血尿和尿频等。
3.肾感染：肾脏感染可能导致腰部疼痛，通常伴随其他症状如尿频、尿急、尿痛和发热等。
4.腰肌劳损：长时间保持一个不良的体位、过度运动或受伤可能导致腰部肌肉劳损，引起腰部疼痛。
5.腰椎间盘突出：腰椎间盘突出是指腰椎骨之间的椎间盘移位或突出，压迫神经根引起腰部疼痛。
总之，如果腰部疼痛持续且影响日常生活，建议尽快就医以进行专业的检查和诊断，以便及时治疗。
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