小便尿量少可能是由于多种原因导致的，包括生理和心理原因。以下是一些可能导致小便尿量少的常见原因：
1.水分摄入不足：如果喝水量不足，尿液的产生就会减少。建议增加水的摄入量，确保每天喝足够的水分，以维持身体水分平衡。
2.药物副作用：某些药物可能会导致尿液量减少。例如，利尿药能够增加尿液排出，而某些抗利尿药则会抑制尿液的产生。
3.憋尿：如果犯困或处于紧张情绪下，可能会意识或无意识地憋尿。这会导致尿液储存时间过长，尿量减少。尽量放松，避免憋尿，及时去卫生间排尿会有助于恢复正常的尿液量。
4.泌尿系统感染：尿液量减少可能是泌尿系统感染的症状之一。如果同时伴有尿频、尿急、尿痛等症状，就有可能是泌尿系统感染了。
5.膀胱问题：某些膀胱疾病，如膀胱瘫痪或膀胱肌无力等，可能导致尿液储存和排出障碍，从而导致小便尿量少。
最重要的是，如果小便尿量少持续存在，建议尽快就医求诊。医生将根据症状、身体状况和必要的检查结果给出相应的诊断和治疗建议。
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