少年肾精亏损能否自愈，需根据具体情况而定。
在中医理论中，肾精作为人体的重要精气之一，对生长发育、生殖功能及整体免疫力等均有深远影响。因此，当少年出现肾精亏损时，及时且恰当的自我调理是关键。在自愈的过程中，中医提倡的综合调理方法包括药物、饮食、运动及心理等多方面的调节。药物方面，虽然文中提及了补骨脂、枸杞子、菟丝子等中草药，但需注意，这些药材的具体使用应在专业医师指导下进行，以确保其功效与安全性。同时，饮食调理强调温补性食物的摄入，如鸡肉、羊肉、桂圆、核桃等，它们被认为有助于滋养肾精。运动锻炼则能增强体质，改善肾脏功能，促进气血循环。此外，心理调节同样重要，保持积极乐观的心态，避免长期焦虑、抑郁，有助于肾精的恢复。
需要注意的是，肾精亏损的自我愈合并非一蹴而就，且存在个体差异。对于轻度亏损的少年，通过科学合理的自我调理，有可能实现肾精的自我恢复。但对于病情较重或持续时间较长的患者，仅凭自我调理可能难以达到理想效果，此时应及时就医，接受专业中医医师的诊疗，制定个性化的治疗方案。此外，预防肾精亏损同样重要，保持良好的生活习惯、合理的饮食结构和适当的运动锻炼，是维护肾脏健康、预防肾精亏损的有效手段。
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