肾疼是指肾脏区域的疼痛感，可能是由于肾脏发生了疾病或受到了刺激所引起的，也可能是其他器官的问题引起的反射性疼痛。对于平时不太喝水不太上厕所，疑似肾疼的情况，建议尽快就医，进行相关检查和辅助检查来确定病因。
首先，肾脏是机体内的重要排泄器官之一，对于身体新陈代谢产物的排除起着重要的作用。正常情况下，人体每天应该饮水充足，使尿液量能达到一定的标准，以保持体内水、电解质及废物的平衡。因此，长时间不喝水、不排尿可能会导致体内毒素积聚，加重肾脏的负担，从而引起疼痛。
其次，肾脏疼痛的原因可能是肾脏疾病引起的。常见的肾脏疾病有肾结石、肾盂肾炎、肾小球肾炎等。肾结石是肾脏疾病中比较常见的一种，当结石从肾脏排出时，可能会引起肾脏阻塞和痉挛，从而引起剧烈疼痛。而肾盂肾炎和肾小球肾炎则是由于细菌感染或免疫反应引起的，病人常常伴有尿频、尿急、尿痛等泌尿系统相关症状，同时肾脏炎症也会引起肾脏的疼痛感。
最后，肾脏疼痛也可能是因为其他器官的问题引起的反射性疼痛。例如，胆囊炎、胆石症等胆道相关疾病会在胆囊区域引起疼痛，但疼痛往往会向下延伸到肾脏区域；肺部感染、肺结核等肺部疾病也可能通过胸膜刺激引起肾脏区域的疼痛。
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