鱼香菜是一种常见的蔬菜，其药用功效主要包括以下几个方面：
1.抗氧化作用：鱼香菜中含有丰富的多酚类化合物和维生素C等抗氧化物质，可以清除自由基，减少氧化损伤，保护细胞健康。
2.促进消化：鱼香菜中含有丰富的膳食纤维和挥发油等成分，可以促进肠道蠕动，增加粪便体积，缓解便秘问题。此外，鱼香菜中的挥发油还具有一定的抗菌作用，有助于预防胃肠道感染。
3.降低血脂：鱼香菜中的膳食纤维和多种植物化学物质可以降低血液中的胆固醇和三酰甘油水平，预防心血管疾病。
4.增强免疫力：鱼香菜中含有多种维生素和矿物质，如维生素A、C、E、钙、铁等，可以增强机体免疫力，提高抗病能力。
总之，鱼香菜作为一种营养丰富、药用价值高的蔬菜，在日常饮食中适量食用可以带来多种健康益处。但是需要注意的是，由于鱼香菜中含有一定量的草酸和硝酸盐等有害物质，因此不宜过量食用或长期大量摄入。
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