百香果，又称西番莲，是一种生长在热带地区的水果。百香果在食用的同时也具有许多的药用价值，其功效与作用包括以下几种：
1、提高免疫力：百香果富含维生素C、维生素A和抗氧化物质，能有效提高免疫系统的功能，增强机体抵抗力，帮助身体对抗疾病。
2、降血压：百香果富含钾元素，能够帮助调节体内的钠钾平衡，有助于降低血压，预防心血管疾病的发生。
3、改善消化：百香果含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，帮助消化吸收，预防便秘和消化不良等问题。
4、美容养颜：百香果中的维生素C和抗氧化物质可以美白肌肤，延缓皮肤衰老。
5、抗氧化：百香果富含多种抗氧化物质，能够清除体内自由基，延缓衰老，保护细胞健康。
总的来说，百香果具有多种保健功效，在日常生活中，适量食用百香果可以帮助保持身体健康。但需要注意，由于其含糖量较高，糖尿病患者应适量食用。此外，百香果不宜空腹食用，以免刺激胃黏膜。
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百香果的功效与作用
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