进行性行为时硬不起来可能是由于生理或心理原因所导致的。在面对这个问题时，首先要了解自身身体和心理状况，根据具体情况采取相应措施。以下是可能的原因：
一、生理因素：
生理原因可能包括心血管疾病、血液循环问题、激素分泌异常、性器官问题等。这些问题可能需要通过专业医生的诊断和治疗来解决。建议及时就医，接受专业检查，排除身体疾病的可能性。
二、心理因素：
心理原因可能包括压力过大、焦虑、抑郁、情绪不稳定、心理创伤等。这些问题需要通过心理咨询、心理疗法或心理治疗进行调适。同时，适当的运动、放松技巧、良好的休息和饮食习惯也有助于缓解心理压力。
三、生活习惯：
过度饮酒、烟草和毒品的滥用、不良的饮食习惯、不规律的生活作息等都会对性能力产生负面影响。调整生活方式、改善生活习惯对改善性功能具有积极作用。
四、性行为方式：
在性行为方面，对于性心理障碍症状，可通过情绪的宣泄、交流技巧的培养、性技巧的提升等方式来缓解。与此同时，可以尝试一些性爱技巧的调整，例如延长前戏时间、改变性行为方式、增加刺激等。
总之，对于进行性行为时硬不起来，需要综合考虑生理和心理的因素，积极面对，及时求助专业医生或心理咨询师，并与性伴侣进行积极的沟通和合作。
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