做爱不到1分钟，一般被称为早泄。早泄是指在性交或性刺激开始后，男性在预期之前或很短的时间内达到性高潮并射精的现象。这种情况可能对男性的性生活和心理健康造成严重影响，也可能影响到伴侣的性满意度。早泄是一种常见的性功能障碍，据研究显示，大约有10%-30%的男性在一生中某个时期会经历早泄问题。
早泄通常可以分为两类，一类是原发性早泄，指的是从一开始就有早泄问题并持续存在；另一类是获得性早泄，指的是在一段时间之后才出现的早泄问题。原发性早泄可能与遗传、神经系统敏感度、性教育不足等因素有关，而获得性早泄可能与焦虑、压力、性经验不足、性交频率不合理等因素有关。早泄的治疗主要包括心理治疗、药物治疗和行为疗法。心理治疗包括认知行为疗法和性治疗，帮助患者排除焦虑、紧张和性压力，重建对性的信心。药物治疗包括口服药物和局部药物，如SSRI抗抑郁药、局部麻醉药等，这些药物能够延迟射精时间。行为疗法包括性交训练和性交技巧的练习，帮助患者掌握有效的性交技巧和延迟射精的方法。
此外，改变生活方式也是治疗早泄的重要部分，包括锻炼身体、保持良好的睡眠习惯、避免过度饮酒和吸烟等不良习惯，这些都有助于改善性功能。另外，与伴侣之间的沟通和合作也非常重要，互相理解和支持对治疗早泄也有很大帮助。
总之，早泄是一种常见的性功能障碍，对个人和伴侣的性生活和心理健康都有很大影响。因此，及早寻求专业的医疗和心理帮助，进行全面的治疗是非常重要的。
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