手淫指自慰，长期自慰的影响通常有社交问题、生殖系统问题、精神健康问题等。
1.社交问题：长期自慰可能对性的兴趣降低，从而影响社交生活。此外，过度依赖自慰也可能会让人们对现实生活中的性关系失去兴趣。
2.生殖系统问题：长期自慰可能导致生殖器官过度刺激，引起勃起功能障碍、早泄等问题。此外，频繁的自慰也可能导致精子数量减少、质量下降，从而影响生育能力。
3.精神健康问题：长期自慰可能导致焦虑、抑郁等心理问题，这是因为自慰过程中会产生一种快感，但这种快感并不能持续很长时间，而且过度依赖自慰可能会感到空虚和无聊。
如果出现相关问题，应及时寻求医生的建议和治疗。
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