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走路脚后跟痛是什么原因

来源:医联媒体

走路时脚后跟感觉疼痛,临床上主要见于骨质增生的变化。在长期行走的患者或骨骼变性的老年患者中,骨质增生会引起行走疼痛。一些患者没有明显的骨质增生,但是由于周围有滑囊炎和滑膜炎的出现,在行走时也会引起疼痛。另外当青少年成长发育时,脂肪缺乏弹性也会引起疼痛。同时也可能由于结构原因导致疼痛,当然不能排除扁平足的患者进入疾病晚期引起的症状。

走路脚后跟痛是什么原因

1、脚跟骨刺。脚跟骨刺无疑会引起脚后跟疼痛,这种疼痛并非直接由骨刺引起,而是由于突出的骨刺引起的软组织局部摩擦,从而导致无菌性炎症。由这种疾病引起的疼痛与骨刺的大小没有直接关系。

2、风湿。风湿病也会引起足部疼痛,这些患者表现出的疼痛通常受气候影响。随着天气变冷,患者的疼痛会加剧。随着天气转暖,疼痛会相应减轻。

3、足底筋膜炎。人脚底部的足底筋膜起到缓冲作用,在受到等力量后,它可以缓冲人脚的正常运动。因此长期步行或长期负重会导致足底筋膜劳损,并且只要引起无菌性发炎,就会导致疼痛。

走路脚后跟痛的治疗方法

1、为了减少步行时间,可以在长途步行时在中途休息一会,并穿一些平底鞋。

2、如果疼痛明显,则可以添加脚垫以防止脚直接接触地面。

3、还可以在休息时按摩局部脚后跟,并用温水洗脚,以促进脚后跟的血液循环,减轻疼痛和肿胀。

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