遗精是指男性在睡眠中或清醒状态下，由于性兴奋而自然排出精液的现象。一般来说，遗精的年龄范围是12岁到16岁左右，这个时期被称为青春期。
具体来说，男孩在进入青春期后，睾丸会逐渐增大并分泌出大量的雄性激素，这些激素会影响到神经系统和生殖系统的功能。当男孩处于性兴奋状态时，体内的性器官会充血勃起，同时前列腺也会分泌出液体来帮助精子运动。如果没有及时排泄出来，这些精液就会在体内积聚并最终通过遗精的方式排出体外。
需要注意的是，虽然遗精是一种正常的生理现象，但如果频率过高或者持续时间过长，可能会对身体健康造成一定的影响。因此，对于青少年来说，应该注意保持良好的生活习惯和心态，避免过度刺激和焦虑情绪的出现。如果出现异常情况，应及时就医寻求专业的帮助。
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